Lugares que cuidan
Laguna Azul · Islandia
Fotografía: G. Edward Johnson · Wikimedia Commons, CC BY 4.0
Noticias del día ● domingo, 4 de octubre de 2026
Hemeroteca ↗
BienestarEl renacer del baño de bosque en la selva nublada de Costa Rica
La práctica de sumergirse conscientemente en la naturaleza encuentra en Centroamérica un escenario ideal para equilibrar el sistema nervioso.
Fermentos tradicionales: el legado de la microbiota en la mesa ibérica
Exploramos cómo el resurgimiento de técnicas de fermentación antiguas está transformando nuestra salud digestiva y fortaleciendo el sistema inmune.
La ergonomía del teletrabajo: cuidando la postura en la era de la movilidad
Descubra cómo pequeños ajustes en su entorno laboral doméstico pueden prevenir lesiones crónicas y mejorar su rendimiento diario.
En portada ●
El arte de hacer una pausa en un mundo que no se detiene
Entre agendas llenas y pantallas siempre encendidas, el descanso recupera su lugar como parte esencial del cuidado.
5 min de lectura · BienestarFotografía: G. Edward Johnson · Wikimedia Commons, CC BY 4.0
Alimentación / Lectura
Comer con más atención: la temporada vuelve a la mesa
Cocinar con ingredientes de temporada puede ser una forma sencilla de reconectar con el origen de lo que comemos.
Movimiento / Lectura
Moverse a otro ritmo: el valor de caminar sin destino
El movimiento cotidiano también puede ser un encuentro con el entorno, no solo una meta que cumplir.
Explora la revista
Cinco formas de cuidarnos
Bienestar ↗
Lugares y experiencias que invitan a vivir con más equilibrio.
02Salud ↗
Ideas y proyectos que acercan el cuidado de la salud a la vida cotidiana.
03Cuidado ↗
Nuevas maneras de cuidar y acompañar a las personas.
04Alimentación ↗
La comida como cultura, placer y una forma cotidiana de cuidarse.
05Movimiento ↗
Moverse de maneras sostenibles, placenteras y adaptadas a cada vida.
Mundo Wellness presenta
Ranking Iberoamericano de Wellness, Salud y Cuidado
Cinco categorías, un Top 10 por cada una. La convocatoria para presentar proyectos ya está abierta.